Les pauses-café et autres moments détente au travail ne nuisent pas à la productivité ou à la concentration, selon une étude réalisée par la NYU Tandon. En fait, ces pauses peuvent même stimuler l’activité cérébrale et améliorer les performances cognitives.
Les scientifiques ont mené cette étude en utilisant une technologie de surveillance du cerveau appelée « Mindwatch ». Grâce à cette technique, ils ont pu analyser l’activité cérébrale des participants pendant leurs pauses. Les résultats ont montré que la musique et le café étaient associés à des performances cognitives maximales, la musique se révélant être le stimulant le plus efficace.
Ce constat a conduit les chercheurs à développer un algorithme qui pourrait aider à optimiser les tâches professionnelles en détectant le niveau d’éveil cognitif d’une personne. Ainsi, cette dernière pourrait être orientée vers des activités simples et sécurisées, comme écouter de la musique, afin d’améliorer ses performances.
L’étude souligne également l’importance de surveiller en continu l’impact négatif des facteurs de stress sur les fonctions cognitives, en particulier dans le contexte actuel de la pandémie. Il est essentiel de prendre en compte ces éléments dans l’organisation du travail afin de favoriser un environnement propice à la concentration et à la productivité.
Cependant, malgré les résultats prometteurs de cette étude, des recherches plus approfondies sont nécessaires pour vérifier si ces stimulants fonctionnent à grande échelle. Il est donc important de continuer à étudier cette thématique afin de mieux comprendre ses implications dans le monde du travail.
En conclusion, les pauses-café et les moments de détente au travail ne sont pas à négliger, bien au contraire. Ces moments peuvent améliorer les performances cognitives et stimuler l’activité cérébrale. Il est important de prendre en compte ces éléments dans l’organisation du travail afin de favoriser un environnement propice à la productivité et à la concentration.
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